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Día de la comida ligera: ensalada griega

colaboradora

Mujer, 82 años

España

Antigüedad: 14.07.2008

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25/03/2013 - 12:38    62.***.***.130 Comentarios: 2



 Día de la comida ligera: ensalada griega


Esta semana seguro que más de uno nos vamos a dar un buen festín de recetas típicas de Semana Santa, sobre todo de los maravillosos postres. Por ello, para compensar, os proponemos, como cada lunes, una receta ligera.

La de hoy es una ensalada griega hecha con pepino, queso feta, aceitunas negras, cebolla y tomates cherry. Ligera y deliciosa.


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Datos básicos
Casero
Fácil
Internacional
Ensaladas
Dificultad: facil
Coste: bajo
Calorías: baja
Comensales: 2
Elaboración en 20 minutos

 




Además, la aliñamos con una salsa de yogur también hecha por nosotros mismos con yogur natural como base, con perejil, limón, mayonesa, pimienta y aceite de oliva.


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Datos básicos
Casero
Fácil
Internacional
Salsas y guarniciones
Dificultad: facil
Coste: bajo
Calorías: baja
Comensales: 2
Elaboración en 15 minutos

Salsa de yogur

Ingredientes

1 yogur natural,perejil fresco,limón,mayonesa,pimienta,aceite de oliva

Elaboración


[VIDEO=6706411]

 


¿Conocías esta ensalada? ¿Le añades algún otro ingrediente?



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