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Cómo hacer garbanzos con espinacas y especias

colaboradora

Mujer, 82 años

España

Antigüedad: 14.07.2008

● offline

07/04/2014 - 15:49    83.***.***.45 Comentarios: 4

Cómo hacer garbanzos con espinacas y especias
Hay varios alimentos que en época de Cuaresma y Semana Santa son los protagonistas de la cocina. Uno de ellos es el bacalao. Y los otros dos que, además, son los protagonistas de la vídeoreceta que compartimos hoy, son las espinacas y los garbanzos. Aquí combinamos estos dos ingredientes con un aderezo especiado que les da un toque delicioso.

Tras cocer las espinacas y escurrir los garbanzos si son de bote, preparamos la salsa o aderezo que los acompañara. Para ello, en una cazuela con aceite de oliva doramos unos dientes de ajo picados y unas rodajas de pan. Agregamos un tomate rallado y perejil, orégano, un poco de pimentón y un chorreón de vinagre. Todos estos ingredientes los pasamos por la batidora con un poco de agua y la salsa resultante la ponemos de nuevo en la cazuela.

Finalmente, añadimos las espinacas y los garbanzos, salamos y añadimos un poco de comino. No os perdáis el vídeo para ver la receta completa.


Ingredientes para 2 comensales

400 gr de garbanzos cocidos,500 gr de espinacas cocidas,1 tomate grande rallado,aceite de oliva,vinagre,sal,3 rodajas de pan del día,2 dientes de ajo,perejil,orégano,pimentón,comino


 


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164486
 numeritos
» España y tengo 68 años
» Fecha: 09/04/2014 - 01:32


que ricos y facil
799361
 SaneBrain
» España y tengo 45 años
» Fecha: 09/04/2014 - 12:42


Una receta sana, fácil y económica.

Gracias

Un saludo cordial
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Comentario borrado por infringir las normas de los foros de facilisimo
Fecha:

29 comentarios desde la publicación en facebook  ?

 

08/04/2014 - 17:05

guacala!!

 

08/04/2014 - 17:15

Tiene que estar muy bueno lo hare

 

08/04/2014 - 17:25

me encantan las espinacas

 

08/04/2014 - 17:31

UghdCnxedvc Gfnmnnbvgnjvb$mgvncmnc mc¥jgnvhjfnnFChdfcfngfbhhfhfbhbhbhbhbnmgcfdxDdddddfccnbfbfhgbfgej4wwxmvnrngjhgkMgjnjtjgb**kxncaaafncfbfnmbffnfbhbbxwadbfhrehtb$vnt

 

08/04/2014 - 17:34

Q rico.

 

08/04/2014 - 17:40

Para Jenny Arguello

 

08/04/2014 - 18:03

K buenos

 

08/04/2014 - 18:08

Ricoooo Aida Vargas Rosales y Yoliz Ramirez

 

08/04/2014 - 18:27

se ve muy rico

 

08/04/2014 - 18:41

Coño, un potaguito como dios manda y si se le añade un poco de buen bacalao... mmmmhhh

 

08/04/2014 - 18:49

Que buena comida...! Me gusta

 

08/04/2014 - 19:26

Amigaasas a uds que les gustan los garbanzos! Natalia Vanessa Iturra Delgado Karuna Valeria Las quiero ????

 

08/04/2014 - 19:27

LES FELICITO ME ENCANTA SU PAGINA DELICIAS!!!

 

08/04/2014 - 19:54

delicioso

 

08/04/2014 - 20:33

Debe ser muy rico pero la presentacion es desagradable. No solo hay que cuidar del buen sabor si no de la estética en los platos y mas si es para una publicaicon.

 

08/04/2014 - 21:11

Sole Guimard

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